我圣诞假期期间在汉堡旅游，去年到过吕贝克，这两个在欧洲中世纪时期盛极一时的汉萨同盟城市，如今的城市发展却大相径庭，对历史感兴趣的同学应该都会对此感到好奇吧。我趁现在在汉堡就多了解了下城市发展历史，看到一些很有启发性的历史学者的观点，今天和大家分享一下。

如何高效休息是个困扰了我很久的问题，因为我早就发现，不会休息会让人在休息之后比工作完还累。17年时我还写过一篇文章《能量管理》，以记录当时对这个问题的思考。最近我对这个问题又有了新体会，根据一些阅读和实践，我总结出下面这份“坐班族的高效休息指南”，这些方法对我来说非常有效，写下来和大家分享交流！

最近集中看了几本关于创造力（creativity）的书，在这儿把笔记和读后感综合起来写成一篇，这样比分散着读或写笔记更加系统全面有主题。按主题读书并总结是我希望以后慢慢培养的一个进阶读书习惯，这就算是个开端吧。

这是一篇我读《Good Economics for Hard Times》过程中写下的读书笔记片段的集合。

这是一篇高考十周年纪念文。用以记录结束高考之后的这十年间，我学到的也许是最重要的几条人生经验。

就两条——

这本书太惊艳，讲科研的书能如此引人入胜激动人心，我可能还是第一次遇到。

今天我上了人生第一堂唱歌课。

如何准确翻译英语语境中「journaling」一词我想了很久，也没想到特别合适的中文词汇。「Journaling」比日记多了结构，比手帐少了花里胡哨的排版装饰，比日程本又多了内容上的丰富性。也许「日志」（每日记录）算是个最接近的概括吧。

这几天读了渡边淳一十几年前出版的小说《复乐园》，写的是日本东京一家中高端老年公寓中发生的故事（是的渡边淳一不止是情色小说家）。