Books of the Year, 2014-2022
趁着世界读书日，我今天总结了一下过去8年里当年读过的对我影响最大的书。
Interviewing Dipti Dhawan -- beating Monday blues with weekly planning, tips for aspiring managers, and the empowerment of motherhood
Interviewing Dr. Daphne Tsatsoulis -- finding passion through trial and error, keeping women in STEM, and connecting with work spouses
Interviewing Pooja Salpekar -- leading distributed teams, moving up, finding mentors, and more
Interviewing Dr. Yan -- AI and Biotech, finding your niche, work/life balance, transfer learning, and more
如何高效获取信息
进入互联网时代后的现代社会是个信息的时代，现代人所追求的大部分东西都可以被看作是一种信息编码。长期来看，获取有效信息的能力和输入信息的质量对个人境遇的影响会越来越大。一是因为时间所带来的复利效应；二是信息时代的信息总量会不停膨胀，但优质信息总是相对稀缺的，所以过滤的难度会变大；三是因为以初级人工智能算法为基础设计的推荐系统是个信息回音壁，算法喂给用户的内容是为了调动原始情绪而非提升思维，所以无法主动搜集获取有效信息的人，可能会在机器学习算法的调教下越来越蠢……
普通人如何做出优质决策
最近看了《the Almanack of Naval Ravikant》这本书，里面有一节是Naval给年轻人的建议。
How to sleep like a baby
去年我经历了一段睡眠特别不好的时期，躺着床上时间长但入睡很慢也容易夜醒。那段时间挺痛苦的，不仅加重了季节性抑郁情绪，还让整个人看起来都像是老了几岁……为了自救我尝试了不少提高睡眠质量的方法，其中有些效果比较显著，在这儿写出来分享给有类似困扰的读者们。